Sopa albóndigas hierbas italianas
Destacado en: Recetas Caseras Tradicionales
Disfruta de una reconfortante sopa de albóndigas con un toque de hierbas italianas que deleitará tu paladar y calentará tu corazón.
Esta sopa albóndigas hierbas italianas es un plato tradicional que combina sabores frescos y reconfortantes. Perfecta para compartir en familia o disfrutar en una noche fría.
Por qué te encantará esta receta
- Rico sabor de hierbas frescas que realzan cada bocado
- Albóndigas tiernas y jugosas que se deshacen en la boca
- Ideal para reuniones familiares o cenas acogedoras
Un plato lleno de sabor
La sopa de albóndigas con hierbas italianas es una receta que combina sabores frescos y reconfortantes. Las hierbas como el orégano y el perejil aportan un aroma irresistible que transforma cada cucharada en una experiencia culinaria única. La combinación de carnes jugosas y la frescura de las verduras crea un equilibrio perfecto, ideal para cualquier época del año.
El uso de caldo de pollo casero realza aún más el sabor de esta sopa. Si tienes tiempo, te recomiendo preparar tu propio caldo, ya que esto le dará un toque especial y más profundo a tu plato. Además, puedes ajustar la sal y las especias a tu gusto, lo que hace que esta receta sea aún más personal y satisfactoria.
Ideal para compartir
Esta sopa es perfecta para reuniones familiares o cenas acogedoras con amigos. Su naturaleza reconfortante invita a la conversación y a disfrutar de buenos momentos alrededor de la mesa. Las albóndigas tiernas y jugosas son un atractivo para los más pequeños, lo que la convierte en una opción ideal para toda la familia.
Puedes servirla como plato principal o acompañarla con una ensalada fresca y pan crujiente. La combinación de sabores y texturas hará que tus invitados se sientan como en un auténtico hogar italiano, disfrutando de una comida hecha con amor.
Ingredientes
Ingredientes para la sopa
- 1 litro de caldo de pollo
- 200 g de pasta pequeña (tipo conchitas)
- 2 zanahorias, picadas
- 1 cebolla, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 tazas de espinacas frescas
- Sal y pimienta al gusto
Ingredientes para las albóndigas
- 500 g de carne molida (res o pollo)
- 1/2 taza de pan rallado
- 1 huevo
- 1/4 taza de queso parmesano, rallado
- 2 cucharadas de perejil fresco, picado
- 1 cucharadita de orégano seco
- Sal y pimienta al gusto
Asegúrate de tener todos los ingredientes listos antes de comenzar a cocinar.
Instrucciones
Preparar las albóndigas
En un tazón grande, mezcla la carne molida, pan rallado, huevo, queso parmesano, perejil, orégano, sal y pimienta. Forma pequeñas albóndigas del tamaño de una nuez y colócalas en una bandeja.
Cocinar las albóndigas
En una olla grande, calienta un poco de aceite a fuego medio. Agrega las albóndigas y cocina hasta que estén doradas por todos lados. Retira y reserva.
Hacer la sopa
En la misma olla, añade la cebolla, zanahorias y ajo. Sofríe hasta que estén tiernos. Agrega el caldo de pollo y lleva a ebullición.
Agregar pasta y espinacas
Incorpora la pasta y cocina según las instrucciones del paquete. Luego añade las espinacas y las albóndigas cocidas. Cocina por 5 minutos más.
Servir
Rectifica la sazón y sirve caliente. Puedes decorar con un poco de queso parmesano adicional si lo deseas.
Disfruta de tu sopa albóndigas con un buen pan crujiente.
Consejos para una sopa perfecta
Para obtener albóndigas aún más jugosas, asegúrate de no sobremezclar la carne al prepararlas. Esto puede resultar en una textura más densa. Un truco es usar un poco de leche en la mezcla, lo que ayuda a mantenerlas tiernas y sabrosas.
Si prefieres una sopa más espesa, puedes añadir un poco de puré de tomate o incluso algunas verduras extra como calabacín o apio. Esto no solo enriquecerá el sabor, sino que también aumentará el valor nutricional del plato.
Variaciones de la receta
Esta receta es muy versátil y puedes adaptarla fácilmente a tus preferencias. Si deseas un toque picante, añade un poco de pimiento rojo o chile en polvo a la mezcla de albóndigas. También puedes experimentar con diferentes tipos de pasta, como fideos o tortellini, para darle un nuevo giro.
Para una versión más saludable, considera usar carne molida de pavo o pollo en lugar de carne de res. Además, puedes sustituir parte de la pasta por quinua o arroz integral, lo que aportará más fibra y nutrientes a tu sopa.
Preguntas Sobre Recetas
→ ¿Puedo hacer las albóndigas con carne de pavo?
Sí, la carne de pavo es una excelente alternativa más ligera.
→ ¿Se puede congelar la sopa?
Sí, puedes congelar la sopa, pero es mejor añadir la pasta al momento de servir.
→ ¿Qué tipo de pasta puedo usar?
Puedes usar cualquier tipo de pasta pequeña, como conchitas, fideos o macarones.
→ ¿Puedo hacer la sopa vegetariana?
Sí, puedes reemplazar la carne con tofu y usar caldo de verduras.
Sopa albóndigas hierbas italianas
Disfruta de una reconfortante sopa de albóndigas con un toque de hierbas italianas que deleitará tu paladar y calentará tu corazón.
Creado por: Laura
Tipo de Receta: Recetas Caseras Tradicionales
Nivel de Habilidad: Intermedio
Cantidad Final: 4 porciones
Lo Que Necesitarás
Ingredientes para la sopa
- 1 litro de caldo de pollo
- 200 g de pasta pequeña (tipo conchitas)
- 2 zanahorias, picadas
- 1 cebolla, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 tazas de espinacas frescas
- Sal y pimienta al gusto
Ingredientes para las albóndigas
- 500 g de carne molida (res o pollo)
- 1/2 taza de pan rallado
- 1 huevo
- 1/4 taza de queso parmesano, rallado
- 2 cucharadas de perejil fresco, picado
- 1 cucharadita de orégano seco
- Sal y pimienta al gusto
Pasos a Seguir
En un tazón grande, mezcla la carne molida, pan rallado, huevo, queso parmesano, perejil, orégano, sal y pimienta. Forma pequeñas albóndigas del tamaño de una nuez y colócalas en una bandeja.
En una olla grande, calienta un poco de aceite a fuego medio. Agrega las albóndigas y cocina hasta que estén doradas por todos lados. Retira y reserva.
En la misma olla, añade la cebolla, zanahorias y ajo. Sofríe hasta que estén tiernos. Agrega el caldo de pollo y lleva a ebullición.
Incorpora la pasta y cocina según las instrucciones del paquete. Luego añade las espinacas y las albóndigas cocidas. Cocina por 5 minutos más.
Rectifica la sazón y sirve caliente. Puedes decorar con un poco de queso parmesano adicional si lo deseas.
Información Nutricional (Por Porción)
- Calories: 380 kcal
- Total Fat: 26g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 195mg
- Sodium: 85mg
- Total Carbohydrates: 32g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 4g
- Protein: 6g