Carne tacos pollo olla lenta

Destacado en: Recetas Caseras Tradicionales

Deliciosos tacos de pollo cocidos lentamente que se deshacen en la boca, perfectos para cualquier ocasión.

Laura

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Laura

Última actualización 2025-12-29T22:14:27.619Z

Este plato tradicional mexicano es ideal para compartir con amigos y familia. La carne de pollo se cocina lentamente en una olla, lo que permite que se infundan todos los sabores en cada bocado.

Por qué te encantarán estos tacos

  • Sabor jugoso y lleno de especias
  • Textura tierna que se deshace con facilidad
  • Fácil de preparar y perfecto para comidas familiares

La historia de los tacos

Los tacos son uno de los platillos más emblemáticos de la gastronomía mexicana, con raíces que se remontan a las antiguas civilizaciones del país. Originalmente, eran una comida sencilla que los trabajadores llevaban en sus loncheras, compuesta por tortillas rellenas de diversos ingredientes. Con el tiempo, la variedad y complejidad de los tacos han evolucionado, convirtiéndose en un símbolo de la cultura culinaria mexicana en todo el mundo.

Cada región de México tiene su versión única de tacos, desde los tacos al pastor de la Ciudad de México hasta los tacos de pescado de Baja California. Esta diversidad refleja la riqueza de ingredientes y tradiciones que se encuentran en el país, haciendo que cada bocado sea una experiencia cultural enriquecedora.

Beneficios del pollo en la dieta

El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que lo convierte en una opción popular para quienes buscan mantener una dieta equilibrada. Además, es rico en vitaminas del grupo B, que son fundamentales para el metabolismo energético y la salud del sistema nervioso. Incorporar pollo en tus comidas no solo aporta sabor, sino también nutrientes esenciales.

Otra ventaja del pollo es su versatilidad en la cocina. Se puede preparar de innumerables maneras, desde asado hasta guisado. En esta receta de tacos, el pollo se cocina lentamente, lo que resalta su sabor y lo hace aún más tierno y jugoso, ideal para disfrutar en un taco.

Consejos para servir los tacos

Al servir los tacos, es importante calentar las tortillas de maíz antes de rellenarlas. Esto no solo mejora la textura, sino que también ayuda a que se mantengan flexibles y fáciles de manejar. Puedes calentarlas en un comal o en el microondas envueltas en un paño húmedo.

La presentación es clave para disfrutar de una buena comida. Decora tus tacos con cilantro fresco picado y coloca gajos de limón al lado. Esto no solo aporta frescura, sino que también permite a tus invitados personalizar su sabor, añadiendo un toque ácido que realza todos los sabores del pollo.

Ingredientes

Reúne los siguientes ingredientes antes de comenzar a cocinar:

Ingredientes

  • 1 kg de pechuga de pollo
  • 1 cebolla, picada
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de comino
  • 1 cucharada de pimentón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • 500 ml de caldo de pollo
  • Tortillas de maíz para servir
  • Cilantro fresco, para decorar
  • Limones, para servir

Asegúrate de tener todos los ingredientes listos antes de continuar.

Instrucciones

Sigue estos pasos para preparar tus tacos de pollo:

Preparar el pollo

Coloca la pechuga de pollo en la olla lenta. Agrega la cebolla, el ajo, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Vierte el caldo de pollo sobre la mezcla.

Cocinar a fuego lento

Cubre la olla y cocina a fuego lento durante 6 horas, o hasta que el pollo esté tierno y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Desmenuzar el pollo

Una vez cocido, retira el pollo de la olla y desmenúzalo con dos tenedores. Devuélvelo a la olla para mezclarlo con los jugos.

Servir

Calienta las tortillas de maíz y sirve el pollo desmenuzado en las tortillas. Decora con cilantro fresco y exprime un poco de limón por encima.

Disfruta de tus deliciosos tacos de pollo acompañados de tus salsas favoritas.

Variaciones de la receta

Si quieres experimentar con esta receta, puedes agregar diferentes ingredientes al pollo en la olla lenta. Por ejemplo, añadir chiles chipotles para un toque picante o trozos de piña para un sabor agridulce que complementa el pollo. También puedes sustituir el pollo por carne de cerdo para preparar unos deliciosos tacos al pastor.

Otra opción es utilizar diferentes salsas para acompañar tus tacos. Desde salsas rojas picantes hasta salsas verdes de tomatillo, cada una aportará un perfil de sabor único a tus tacos, permitiendo que cada bocado sea una nueva experiencia.

Maridaje perfecto

Los tacos de pollo son deliciosos por sí solos, pero un buen maridaje puede elevar aún más la experiencia. Una cerveza clara o un vino blanco fresco, como un Sauvignon Blanc, complementan maravillosamente los sabores del pollo y las especias. Si prefieres una bebida sin alcohol, una agua fresca de jamaica o un refresco de limón son opciones refrescantes.

No olvides que los acompañamientos son clave. Unas simples rodajas de aguacate o un poco de guacamole pueden añadir cremosidad y un contraste de texturas que hará tus tacos aún más irresistibles.

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Puedo usar muslos de pollo en lugar de pechugas?

Sí, los muslos de pollo también quedan muy bien y son más jugosos.

→ ¿Puedo preparar esto en la estufa en lugar de una olla lenta?

Sí, puedes cocinarlo a fuego lento en una olla normal, pero necesitarás ajustar el tiempo de cocción.

→ ¿Cuánto tiempo puedo guardar las sobras?

Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días.

→ ¿Puedo congelar el pollo cocido?

Sí, puedes congelar el pollo desmenuzado en porciones para usar más tarde.

Carne tacos pollo olla lenta

Deliciosos tacos de pollo cocidos lentamente que se deshacen en la boca, perfectos para cualquier ocasión.

Tiempo de Preparación20 minutos
Duración de Cocción360 minutos
Tiempo Total380 minutos

Creado por: Laura

Tipo de Receta: Recetas Caseras Tradicionales

Nivel de Habilidad: Fácil

Cantidad Final: 4 porciones

Lo Que Necesitarás

Ingredientes

  1. 1 kg de pechuga de pollo
  2. 1 cebolla, picada
  3. 3 dientes de ajo, picados
  4. 1 cucharada de comino
  5. 1 cucharada de pimentón
  6. 1 cucharadita de sal
  7. 1 cucharadita de pimienta negra
  8. 500 ml de caldo de pollo
  9. Tortillas de maíz para servir
  10. Cilantro fresco, para decorar
  11. Limones, para servir

Pasos a Seguir

Paso 01

Coloca la pechuga de pollo en la olla lenta. Agrega la cebolla, el ajo, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Vierte el caldo de pollo sobre la mezcla.

Paso 02

Cubre la olla y cocina a fuego lento durante 6 horas, o hasta que el pollo esté tierno y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Paso 03

Una vez cocido, retira el pollo de la olla y desmenúzalo con dos tenedores. Devuélvelo a la olla para mezclarlo con los jugos.

Paso 04

Calienta las tortillas de maíz y sirve el pollo desmenuzado en las tortillas. Decora con cilantro fresco y exprime un poco de limón por encima.

Información Nutricional (Por Porción)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 12g
  • Saturated Fat: 3g
  • Cholesterol: 90mg
  • Sodium: 500mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 34g