Gnocchi calabaza mantequilla salvia

Destacado en: Recetas Ligeras y Nutritivas

Disfruta de estos gnocchis de calabaza, bañados en una deliciosa mantequilla con salvia, una combinación perfecta que realza el sabor de la calabaza.

Laura

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Laura

Última actualización 2025-12-26T05:07:28.043Z

Los gnocchis de calabaza son una opción reconfortante y deliciosa, perfectos para cualquier ocasión. La mantequilla y la salvia realzan su sabor, convirtiéndolos en un plato irresistible.

¡Te enamorarás de esta receta!

  • Sabor dulce y terroso de la calabaza
  • Textura suave y tierna que se deshace en la boca
  • Ideal para una cena especial o un almuerzo reconfortante

La magia de la calabaza

La calabaza no solo es un ingrediente delicioso, sino que también aporta un toque otoñal a tus platos. Su sabor dulce y terroso complementa perfectamente la textura ligera y esponjosa de los gnocchis. Al asar la calabaza, se intensifican sus azúcares naturales, creando un puré que es la base ideal para esta receta. Además, es un ingrediente nutritivo, rico en vitaminas y antioxidantes, lo que la convierte en una opción saludable para cualquier comida.

Incorporar calabaza en tu dieta no solo es una elección sabrosa, sino también una forma de aprovechar sus beneficios para la salud. Es baja en calorías y alta en fibra, lo que puede ayudar a la digestión y a mantener la saciedad. Por lo tanto, disfrutar de estos gnocchis no solo es un placer para el paladar, sino también una opción consciente para quienes buscan cuidar su alimentación.

La esencia de la mantequilla y la salvia

La combinación de mantequilla y salvia es un clásico en la cocina italiana que resalta el sabor de los gnocchis. La mantequilla, al ser dorada, adquiere un sabor nocciola que aporta profundidad al plato. Por otro lado, las hojas de salvia fresca añaden un aroma herbáceo que equilibra la dulzura de la calabaza, creando una sinfonía de sabores que deleitará tus sentidos.

Al cocinar la salvia en mantequilla, se liberan aceites esenciales que enriquecen el plato con un sabor distintivo. Esta mezcla no solo se utiliza en los gnocchis, sino que también puede ser una excelente salsa para pastas, carnes o verduras. Aprender a preparar esta salsa básica te permitirá experimentar con múltiples recetas y realzar tus comidas con un toque gourmet.

Consejos para la perfección

Para asegurar que tus gnocchis queden perfectos, es crucial no sobrecocinar la calabaza. Debe estar tierna pero no aguada, ya que el exceso de humedad puede dificultar la formación de la masa. Al mezclar la harina, hazlo poco a poco, ya que cada calabaza puede tener diferentes niveles de humedad. La masa debe ser suave y manejable, pero no pegajosa.

Al cocer los gnocchis, el truco es esperar a que floten. Este es un indicativo de que están listos para ser retirados del agua. Utiliza una espumadera para sacarlos con cuidado y evitar que se rompan. Si deseas un toque extra, puedes dorar los gnocchis en la sartén después de cocerlos, lo que les dará una textura crujiente por fuera y suave por dentro.

Ingredientes

Para los gnocchis

  • 500 g de calabaza asada
  • 150 g de harina de trigo (más extra para espolvorear)
  • 1 huevo
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto

Para la salsa

  • 100 g de mantequilla
  • 10 hojas de salvia fresca
  • Queso parmesano rallado al gusto

Estos ingredientes son suficientes para preparar un delicioso plato de gnocchis de calabaza. Asegúrate de tener todo lo necesario antes de comenzar.

Instrucciones

Preparar la masa de gnocchi

Pasa la calabaza asada por un prensador o aplástala con un tenedor hasta que esté bien hecha puré. En un bol, mezcla el puré de calabaza con el huevo, la sal y la pimienta. Agrega poco a poco la harina hasta obtener una masa suave que no se pegue a las manos.

Formar los gnocchis

En una superficie enharinada, divide la masa en partes y forma cilindros de aproximadamente 2 cm de grosor. Corta en piezas de 2 cm y, si lo deseas, marca cada gnocchi con un tenedor para darles forma.

Cocinar los gnocchis

Hierve agua con sal en una olla grande. Cuando el agua esté hirviendo, agrega los gnocchis. Cocínalos hasta que floten en la superficie, lo que tomará unos 2-3 minutos.

Retíralos con una espumadera y reserva.

Preparar la salsa de mantequilla y salvia

En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega las hojas de salvia y cocina hasta que la mantequilla esté dorada y fragante. Añade los gnocchis cocidos y mezcla bien para que se impregnen de la salsa.

Servir

Sirve los gnocchis calientes, espolvoreados con queso parmesano rallado al gusto. ¡Disfruta de este delicioso plato!

Estos pasos te guiarán a través del proceso de preparación de los gnocchis de calabaza. Tómate tu tiempo y disfruta de la cocina.

Variaciones de la receta

Si deseas experimentar, puedes agregar ingredientes como nuez moscada o queso ricotta a la masa de los gnocchis para un sabor adicional. También puedes sustituir la calabaza por batata o incluso por espinacas para una versión verde. Cada variación aportará su propio carácter al plato, manteniendo la esencia de la receta original.

Para una opción más ligera, considera servir los gnocchis con una salsa de tomate fresca en lugar de la mantequilla. La acidez del tomate puede equilibrar la dulzura de la calabaza y añadir un nuevo nivel de frescura a la receta.

Maridaje perfecto

Para acompañar estos gnocchis, un vino blanco ligero como un Pinot Grigio o un Sauvignon Blanc complementará la suavidad de la calabaza y la riqueza de la mantequilla. Si prefieres un vino tinto, un Chianti joven puede ser una buena elección, ya que su acidez equilibrará los sabores del plato.

Además, una ensalada verde con un aderezo cítrico puede ser el acompañamiento ideal. La frescura y el crujido de la ensalada contrastarán maravillosamente con la suavidad de los gnocchis, creando una comida bien equilibrada y satisfactoria.

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Puedo usar otra variedad de calabaza?

Sí, puedes usar calabaza butternut o cualquier otra variedad que sea dulce y carnosa.

→ ¿Es posible hacer gnocchis sin huevo?

Sí, puedes reemplazar el huevo con puré de papa para una opción vegana.

→ ¿Puedo congelar los gnocchis?

Sí, puedes congelar los gnocchis crudos en una bandeja y luego guardarlos en una bolsa hermética.

→ ¿Cómo sé cuándo los gnocchis están listos?

Los gnocchis están listos cuando flotan en la superficie del agua hirviendo.

Gnocchi calabaza mantequilla salvia

Disfruta de estos gnocchis de calabaza, bañados en una deliciosa mantequilla con salvia, una combinación perfecta que realza el sabor de la calabaza.

Tiempo de Preparación30 minutos
Duración de Cocción15 minutos
Tiempo Total45 minutos

Creado por: Laura

Tipo de Receta: Recetas Ligeras y Nutritivas

Nivel de Habilidad: Intermedio

Cantidad Final: 4 porciones

Lo Que Necesitarás

Para los gnocchis

  1. 500 g de calabaza asada
  2. 150 g de harina de trigo (más extra para espolvorear)
  3. 1 huevo
  4. Sal al gusto
  5. Pimienta al gusto

Para la salsa

  1. 100 g de mantequilla
  2. 10 hojas de salvia fresca
  3. Queso parmesano rallado al gusto

Pasos a Seguir

Paso 01

Pasa la calabaza asada por un prensador o aplástala con un tenedor hasta que esté bien hecha puré. En un bol, mezcla el puré de calabaza con el huevo, la sal y la pimienta. Agrega poco a poco la harina hasta obtener una masa suave que no se pegue a las manos.

Paso 02

En una superficie enharinada, divide la masa en partes y forma cilindros de aproximadamente 2 cm de grosor. Corta en piezas de 2 cm y, si lo deseas, marca cada gnocchi con un tenedor para darles forma.

Paso 03

Hierve agua con sal en una olla grande. Cuando el agua esté hirviendo, agrega los gnocchis. Cocínalos hasta que floten en la superficie, lo que tomará unos 2-3 minutos. Retíralos con una espumadera y reserva.

Paso 04

En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega las hojas de salvia y cocina hasta que la mantequilla esté dorada y fragante. Añade los gnocchis cocidos y mezcla bien para que se impregnen de la salsa.

Paso 05

Sirve los gnocchis calientes, espolvoreados con queso parmesano rallado al gusto. ¡Disfruta de este delicioso plato!

Información Nutricional (Por Porción)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g