Salsa hummus chocolate garbanzo

Destacado en: Recetas del Mundo y Más

Descubre una deliciosa fusión de sabores con esta salsa hummus de chocolate y garbanzo. Ideal para untar o acompañar tus postres favoritos.

Laura

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Laura

Última actualización 2025-12-23T11:46:28.481Z

Esta salsa hummus chocolate garbanzo es una deliciosa alternativa para aquellos que aman el chocolate y buscan algo diferente. Con su textura cremosa y su sabor único, se convertirá en un favorito en cualquier reunión.

¿Por qué amarás esta receta?

  • Sabor único de chocolate que sorprende en cada bocado
  • Textura cremosa que se desliza suavemente en el paladar
  • Perfecta para compartir en reuniones o como un antojo dulce

La versatilidad del hummus de chocolate

Este hummus de chocolate y garbanzo no solo es una opción deliciosa para untar, sino que también se puede utilizar como un relleno creativo para postres. Imagina un pastel de chocolate relleno de esta salsa cremosa o incluso una tarta de frutas frescas que se beneficie de su sabor único. La versatilidad de esta mezcla la convierte en un ingrediente estrella en la cocina, permitiéndote experimentar y crear nuevas recetas.

Además, si eres amante de los postres saludables, este hummus es una excelente alternativa a las cremas azucaradas. Con su base de garbanzos, obtienes proteínas y fibra, lo que lo convierte en un antojo nutritivo. La combinación de cacao y miel añade un toque de dulzura natural, haciendo que cada bocado sea satisfactorio sin caer en excesos.

Beneficios de los garbanzos

Los garbanzos son una legumbre rica en nutrientes que aportan numerosos beneficios a la salud. Son una excelente fuente de proteínas vegetales, ideales para quienes buscan alternativas a la carne, y su alto contenido en fibra ayuda a la digestión y promueve una sensación de saciedad. Incorporar garbanzos en tu dieta puede ser clave para mantener un estilo de vida equilibrado.

Además, los garbanzos son versátiles y se pueden usar en múltiples preparaciones más allá del hummus. Desde guisos hasta ensaladas, su sabor neutro se adapta a diversas combinaciones, lo que los convierte en un ingrediente básico en muchas cocinas alrededor del mundo.

Consejos para disfrutar al máximo

Para aprovechar al máximo tu salsa hummus de chocolate, considera servirla con una variedad de acompañamientos. Las frutas frescas como fresas, plátanos o manzanas son perfectas para un maridaje dulce. También puedes probarla con galletas integrales o pretzels para un contraste crujiente que complementa su textura cremosa.

Si decides llevar esta receta a una reunión, no dudes en presentarla de forma creativa. Utiliza tazones coloridos y decora con un poco de cacao espolvoreado por encima o unas frutas secas. Esto no solo hará que el plato sea visualmente atractivo, sino que también generará conversación entre tus invitados sobre esta sorprendente combinación de sabores.

Ingredientes

Ingredientes necesarios para preparar la salsa:

Ingredientes

  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1/4 taza de cacao en polvo
  • 3 cucharadas de miel o sirope de agave
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Una pizca de sal

¡Asegúrate de tener todos los ingredientes listos antes de comenzar!

Instrucciones

Sigue estos sencillos pasos para preparar tu salsa hummus chocolate garbanzo:

Preparar la mezcla

En un procesador de alimentos, coloca los garbanzos cocidos, el cacao en polvo, la miel, el aceite de oliva, el extracto de vainilla y la sal.

Mezclar

Procesa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si es necesario, añade un poco de agua para ajustar la consistencia.

Probar y ajustar

Prueba la mezcla y ajusta la dulzura o el sabor a tu gusto, añadiendo más miel o cacao si lo deseas.

Servir

Transfiere la salsa a un tazón y sirve con galletas, frutas o como un dip para tus postres favoritos.

Disfruta de tu deliciosa salsa hummus chocolate garbanzo.

Variaciones de la receta

Si deseas experimentar con sabores adicionales, considera añadir una pizca de canela o incluso un toque de café instantáneo a tu mezcla de hummus. Estos ingredientes pueden realzar el sabor del chocolate y ofrecer una nueva dimensión a tu salsa. Prueba distintas combinaciones para encontrar la que más te guste.

Otra opción es agregar frutos secos picados, como nueces o almendras, a la mezcla antes de procesar. Esto no solo añade textura, sino que también incrementa el valor nutricional y proporciona un crujido agradable en cada bocado.

Almacenamiento

Para conservar tu hummus de chocolate, guarda la salsa en un recipiente hermético en el refrigerador. De esta manera, se mantendrá fresca durante aproximadamente una semana. Es recomendable que antes de servirla nuevamente, la mezcles un poco, ya que puede separarse al estar en reposo.

Si te sobra una cantidad considerable y quieres prolongar su vida útil, considera congelarla. Puedes verterla en moldes de cubos de hielo y, una vez congelada, transferir los cubos a una bolsa de congelación. De este modo, tendrás porciones individuales listas para usar en futuras preparaciones.

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Puedo usar garbanzos enlatados?

Sí, los garbanzos enlatados son una gran opción para ahorrar tiempo.

→ ¿Es esta receta vegana?

Sí, si utilizas sirope de agave en lugar de miel.

→ ¿Cómo conservo la salsa?

Guarda la salsa en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.

→ ¿Puedo añadir otros sabores?

¡Por supuesto! Puedes experimentar con sabores como menta o naranja.

Salsa hummus chocolate garbanzo

Descubre una deliciosa fusión de sabores con esta salsa hummus de chocolate y garbanzo. Ideal para untar o acompañar tus postres favoritos.

Tiempo de Preparación15 minutos
Duración de Cocción0 minutos
Tiempo Total15 minutos

Creado por: Laura

Tipo de Receta: Recetas del Mundo y Más

Nivel de Habilidad: Principiante

Cantidad Final: 4 porciones

Lo Que Necesitarás

Ingredientes

  1. 1 taza de garbanzos cocidos
  2. 1/4 taza de cacao en polvo
  3. 3 cucharadas de miel o sirope de agave
  4. 1/4 taza de aceite de oliva
  5. 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  6. Una pizca de sal

Pasos a Seguir

Paso 01

En un procesador de alimentos, coloca los garbanzos cocidos, el cacao en polvo, la miel, el aceite de oliva, el extracto de vainilla y la sal.

Paso 02

Procesa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si es necesario, añade un poco de agua para ajustar la consistencia.

Paso 03

Prueba la mezcla y ajusta la dulzura o el sabor a tu gusto, añadiendo más miel o cacao si lo deseas.

Paso 04

Transfiere la salsa a un tazón y sirve con galletas, frutas o como un dip para tus postres favoritos.

Información Nutricional (Por Porción)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 10mg
  • Total Carbohydrates: 28g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 15g
  • Protein: 6g