Salsa frijoles cinco minutos

Destacado en: Recetas Express del Día a Día

Salsa frijoles cinco minutos es una receta rápida y deliciosa que transforma cualquier platillo en una experiencia sabrosa.

Laura

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Laura

Última actualización 2025-12-23T11:55:28.742Z

Esta salsa es perfecta para acompañar nachos, tacos o cualquier platillo mexicano. Con solo cinco minutos de preparación, disfrutarás de un sabor auténtico sin complicaciones.

Por qué te encantará esta receta

  • Sabor vibrante y fresco que realza tus platillos
  • Rápida y fácil de preparar, ideal para cualquier ocasión
  • Nutritiva y saludable, perfecta para el día a día

Una explosión de sabor

La salsa frijoles cinco minutos es la opción perfecta para aquellos que buscan un toque vibrante en sus comidas. La combinación de frijoles negros, tomate y cebolla morada no solo es deliciosa, sino que también aporta una variedad de texturas y colores que hacen que cualquier platillo luzca más atractivo. Esta salsa es ideal para acompañar tacos, carnes asadas, o simplemente como un dip refrescante con totopos.

El cilantro fresco añade un toque herbáceo que realza los sabores de los ingredientes, convirtiendo cada bocado en una experiencia única. Si decides incluir el chile jalapeño, podrás disfrutar de un ligero picor que le dará un carácter especial a tu salsa. Esta mezcla es tan versátil que puedes adaptarla según tus preferencias personales.

Nutrición en cada bocado

Además de su delicioso sabor, la salsa frijoles cinco minutos es una opción nutritiva que puedes incorporar a tu dieta diaria. Los frijoles negros son una excelente fuente de proteínas y fibra, lo que los convierte en un alimento saciante y beneficioso para la salud digestiva. Por su parte, el tomate y el cilantro aportan antioxidantes y vitaminas esenciales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

Preparar esta salsa en casa te permite controlar los ingredientes y evitar conservantes artificiales. Es una alternativa saludable para acompañar tus comidas, haciendo que cada plato sea no solo sabroso, sino también nutritivo y equilibrado.

Perfecta para cualquier ocasión

Ya sea que estés organizando una fiesta, una cena familiar o simplemente busques un acompañamiento rápido para el almuerzo, la salsa frijoles cinco minutos es la elección ideal. Su preparación rápida y sencilla la convierte en un aliado en la cocina, permitiéndote disfrutar de más tiempo con tus seres queridos.

Puedes preparar esta salsa con antelación y refrigerarla para que los sabores se intensifiquen. Servida fría, esta salsa es perfecta para los días calurosos de verano, haciendo que tus comidas sean aún más refrescantes. En definitiva, es una receta que no puede faltar en tu repertorio culinario.

Ingredientes

Reúne los siguientes ingredientes para preparar esta deliciosa salsa.

Ingredientes

  • 1 lata de frijoles negros, escurridos y enjuagados
  • 1 tomate maduro, picado
  • 1/4 de cebolla morada, picada finamente
  • 1/4 de taza de cilantro fresco, picado
  • 1 chile jalapeño, sin semillas y picado (opcional)
  • Jugo de 1 limón
  • Sal al gusto

Mezcla todos los ingredientes en un tazón y disfruta de tu salsa.

Instrucciones

Sigue estos sencillos pasos para preparar tu salsa frijoles en solo cinco minutos.

Mezcla los ingredientes

En un tazón grande, combina los frijoles, el tomate, la cebolla, el cilantro y el chile jalapeño. Mezcla bien.

Añade el jugo de limón y sal

Agrega el jugo de limón y sal al gusto. Mezcla nuevamente para integrar todos los sabores.

Sirve y disfruta

¡Tu salsa frijoles está lista! Sirve con tus platillos favoritos o como dip con totopos.

Guarda la salsa en el refrigerador si no la consumes de inmediato. ¡Disfruta!

Consejos para personalizar tu salsa

Una de las grandes ventajas de la salsa frijoles cinco minutos es su versatilidad. Si prefieres una salsa más suave, puedes omitir el chile jalapeño o sustituirlo por un pimiento morrón. Para un toque más exótico, considera agregar un poco de comino o incluso un chorrito de salsa Worcestershire para un sabor más profundo.

Si te gustan las texturas, puedes triturar ligeramente los frijoles para obtener una salsa más cremosa. Experimentar con diferentes ingredientes puede llevar tu salsa a un nuevo nivel. No dudes en probar diferentes hierbas como el perejil o la albahaca, que también combinan muy bien con los frijoles.

Ideas para servir

La salsa frijoles cinco minutos es increíblemente versátil y se puede servir de muchas maneras. Además de acompañar tacos y totopos, puedes usarla como aderezo para ensaladas o como complemento para burritos y quesadillas. Su frescura combina perfectamente con platos a la parrilla, aportando un contraste delicioso.

Otra opción es utilizarla como parte de un plato principal. Puedes mezclarla con arroz o quinoa para un almuerzo nutritivo y satisfactorio. Asegúrate de tener siempre una porción lista en tu refrigerador, ya que es un acompañamiento que siempre será apreciado por familia y amigos.

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Puedo usar frijoles secos en lugar de enlatados?

Sí, pero necesitarás cocerlos previamente para que estén tiernos.

→ ¿Esta salsa se puede guardar?

Sí, se conserva bien en el refrigerador por hasta 3 días.

→ ¿Puedo hacerla más picante?

Claro, añadiendo más chile jalapeño o incluso otros chiles más picantes.

→ ¿Qué otros ingredientes puedo agregar?

Puedes incluir maíz, pimientos o incluso un poco de aguacate para variar.

Salsa frijoles cinco minutos

Salsa frijoles cinco minutos es una receta rápida y deliciosa que transforma cualquier platillo en una experiencia sabrosa.

Tiempo de Preparación5 minutos
Duración de Cocción0 minutos
Tiempo Total5 minutos

Creado por: Laura

Tipo de Receta: Recetas Express del Día a Día

Nivel de Habilidad: Principiante

Cantidad Final: 4 porciones

Lo Que Necesitarás

Ingredientes

  1. 1 lata de frijoles negros, escurridos y enjuagados
  2. 1 tomate maduro, picado
  3. 1/4 de cebolla morada, picada finamente
  4. 1/4 de taza de cilantro fresco, picado
  5. 1 chile jalapeño, sin semillas y picado (opcional)
  6. Jugo de 1 limón
  7. Sal al gusto

Pasos a Seguir

Paso 01

En un tazón grande, combina los frijoles, el tomate, la cebolla, el cilantro y el chile jalapeño. Mezcla bien.

Paso 02

Agrega el jugo de limón y sal al gusto. Mezcla nuevamente para integrar todos los sabores.

Paso 03

¡Tu salsa frijoles está lista! Sirve con tus platillos favoritos o como dip con totopos.

Información Nutricional (Por Porción)

  • Calories: 120 kcal
  • Total Fat: 1g
  • Saturated Fat: 0g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 250mg
  • Total Carbohydrates: 22g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 7g