Pasta rápida y fácil con salsa cremosa de ajo
Destacado en: Recetas Express del Día a Día
Pasta rápida y fácil con salsa cremosa de ajo
Esta receta de pasta rápida y fácil es perfecta para aquellos días en los que no tienes mucho tiempo pero deseas disfrutar de una comida deliciosa. La salsa cremosa de ajo le da un toque único y reconfortante.
¿Por qué te encantará esta receta?
- Sabor intenso a ajo que realza la pasta
- Textura cremosa que se adhiere perfectamente a los fideos
- Rápida y fácil, ideal para una cena entre semana
La magia del ajo en la cocina
El ajo es un ingrediente fundamental en la gastronomía de muchas culturas, y no es difícil entender por qué. Su sabor intenso y su aroma característico pueden transformar un plato ordinario en una obra maestra culinaria. En esta receta, el ajo se convierte en el protagonista, aportando un toque distintivo a la salsa cremosa que acompaña a la pasta.
Además de su sabor, el ajo tiene numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Es conocido por sus efectos antibacterianos y antiinflamatorios, lo que lo convierte en un aliado perfecto para mantener un sistema inmunológico fuerte. Incorporar ajo en tus comidas no solo mejorará el sabor, sino que también contribuirá a tu bienestar general.
Una cena rápida y satisfactoria
La vida moderna puede ser ajetreada, y encontrar tiempo para cocinar puede ser un desafío. Esta receta de pasta rápida y fácil es la solución perfecta para esas noches en las que deseas algo delicioso sin pasar horas en la cocina. Con ingredientes simples y un tiempo de preparación reducido, tendrás un plato completo en menos de 30 minutos.
Además, esta receta es muy versátil. Puedes añadir tus verduras favoritas o incluso proteínas como pollo o gambas para hacerla aún más sustanciosa. La combinación de la pasta con la salsa cremosa de ajo te dejará satisfecho y con ganas de repetir, convirtiéndola en una opción ideal para cualquier día de la semana.
Consejos para un plato perfecto
Para que tu pasta quede perfecta, es fundamental cocinarla al dente. Esto no solo asegura una mejor textura, sino que también ayuda a que la salsa se adhiera mejor a los fideos. Recuerda añadir suficiente sal al agua de cocción; debe tener el sabor del mar para realzar el gusto de la pasta.
Al preparar la salsa, es importante no sobrecocinar el ajo. Debe dorarse ligeramente para liberar su aroma sin llegar a quemarse, lo que podría resultar en un sabor amargo. Sigue estos consejos y verás cómo tu plato de pasta con salsa cremosa de ajo se convierte en el favorito de todos.
Ingredientes
Ingredientes para la salsa
- 4 dientes de ajo, picados
- 200 ml de nata para montar
- 50 g de queso parmesano, rallado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
Ingredientes para la pasta
- 300 g de pasta (espagueti o fettuccine)
- Agua para hervir
- Sal para el agua de la pasta
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar para facilitar el proceso de cocción.
Instrucciones
Cocinar la pasta
En una olla grande, hierve agua con sal. Agrega la pasta y cocina según las instrucciones del paquete, hasta que esté al dente. Drena y reserva.
Preparar la salsa
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté dorado y fragante, aproximadamente 2 minutos.
Agregar la nata y el queso
Reduce el fuego y añade la nata para montar y el queso parmesano. Mezcla bien hasta que el queso se derrita y la salsa esté cremosa. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Combinar la pasta con la salsa
Agrega la pasta cocida a la sartén con la salsa y mezcla hasta que esté bien cubierta. Cocina por 2 minutos más para calentar todo junto.
Sirve caliente, espolvoreado con más queso parmesano si lo deseas.
Variaciones de la receta
Esta receta es muy adaptable y puedes experimentar con diferentes ingredientes. Por ejemplo, si deseas un toque picante, considera añadir una pizca de chile rojo triturado a la salsa. También puedes incorporar espinacas frescas o champiñones salteados para añadir un extra de sabor y nutrientes.
Si prefieres una opción más ligera, puedes sustituir la nata para montar por una crema de soja o yogur griego, que aportará cremosidad sin las calorías adicionales. Así, mantendrás el perfil de sabor mientras ajustas la receta a tus preferencias dietéticas.
Maridaje perfecto
Para acompañar esta deliciosa pasta, un vino blanco fresco como un Sauvignon Blanc o un Chardonnay puede ser una excelente elección. Estos vinos complementan la riqueza de la salsa y realzan los sabores del ajo, creando una experiencia gastronómica completa.
Si prefieres una opción sin alcohol, un agua con gas con un toque de limón o una limonada casera también son ideales para equilibrar la cremosidad del plato. Cualquiera de estas opciones elevará tu cena a otro nivel.
Preguntas Sobre Recetas
→ ¿Puedo usar otra pasta?
Sí, puedes usar cualquier tipo de pasta que prefieras, como penne o rigatoni.
→ ¿Es posible hacer la salsa sin nata?
Sí, puedes sustituir la nata por leche o yogur griego para una versión más ligera.
→ ¿Cuánto tiempo dura la pasta sobrante?
La pasta cocida se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente hermético hasta por 3 días.
→ ¿Puedo añadir verduras a esta receta?
Por supuesto, puedes añadir espinacas, champiñones o brócoli para un plato más nutritivo.
Pasta rápida y fácil con salsa cremosa de ajo
Pasta rápida y fácil con salsa cremosa de ajo
Creado por: Laura
Tipo de Receta: Recetas Express del Día a Día
Nivel de Habilidad: Fácil
Cantidad Final: 4 porciones
Lo Que Necesitarás
Ingredientes para la salsa
- 4 dientes de ajo, picados
- 200 ml de nata para montar
- 50 g de queso parmesano, rallado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
Ingredientes para la pasta
- 300 g de pasta (espagueti o fettuccine)
- Agua para hervir
- Sal para el agua de la pasta
Pasos a Seguir
En una olla grande, hierve agua con sal. Agrega la pasta y cocina según las instrucciones del paquete, hasta que esté al dente. Drena y reserva.
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté dorado y fragante, aproximadamente 2 minutos.
Reduce el fuego y añade la nata para montar y el queso parmesano. Mezcla bien hasta que el queso se derrita y la salsa esté cremosa. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Agrega la pasta cocida a la sartén con la salsa y mezcla hasta que esté bien cubierta. Cocina por 2 minutos más para calentar todo junto.
Información Nutricional (Por Porción)
- Calories: 380 kcal
- Total Fat: 26g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 195mg
- Sodium: 85mg
- Total Carbohydrates: 32g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 4g
- Protein: 6g